Ablauf

Erstgespräch

Das psychotherapeutische Erstgespräch dient neben der Regelung formeller Dinge und der Informationsvermittlung über den Therapieablauf, insbesondere dem ersten gegenseitigen Kennenlernen. Eine Therapie ist nur dann erfolgversprechend, wenn sowohl Therapeut als auch Klient/Patient sich das gemeinsame Zusammenarbeiten über einen längeren Zeitraum vorstellen können.

Außerdem wird diagnostisch abgeklärt, ob ein Verdacht auf eine psychische Krankheit vorliegt, der Patient eine Psychotherapie benötigt oder ob eher psychologische Beratung/Coaching sinnvoll sind.

Beim Vorliegen einer psychischen Störung erhält der Patient Informationen über die adäquate Behandlung.

 

Probatorische Sitzungen

Neben dem Erstgespräch dienen weitere bis zu 4 probatorische Sitzungen (Probetermine) zum besseren gegenseitigen Kennenlernen und der Auftragsklärung. Hierbei werden mithilfe von Fragebögen und strukturierten Interviews Informationen zur aktuellen Problematik und deren Entstehung, zu Ihrer Lebensgeschichte sowie Ihren Ressourcen und Zielen gesammelt.

 

Behandlung

Auf Grundlage dieser Informationen wird gemeinsam ein individuelles Erklärungsmodell für die Entstehung sowie Aufrechterhaltung der aktuellen Schwierigkeiten erarbeitet. Aus diesem Modell wird dann das weitere therapeutische Vorgehen abgeleitet. Das therapeutische Vorgehen in dieser Phase kann individuell sehr unterschiedlich aussehen und richtet sich nach der vorherigen Therapieplanung. Es kommen vielfältige psychotherapeutische Methoden zum Einsatz. Ziel ist das Erlernen neuer Strategien zur Bewältigung der aktuellen Problematik sowie die Verankerung der neu erlernten Strategien in den Alltag. Die nachhaltige Verbesserung von Lebensqualität und Wohlbefinden sind erste Priorität.

Entscheiden wir uns für die Aufnahme einer Therapie, stelle ich anschließend bei Ihrer privaten Krankenkasse/Beihilfestelle einen Antrag auf Psychotherapie.

 

Dauer der Behandlung

Die Dauer einer Therapie ist individuell und richtet sich u.a. nach Art und Schwere der Erkrankung und dem Belastungsgrad. Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich statt. Eine Psychotherapiesitzung dauert hierbei meist 50 Minuten. Wie viele Sitzungen Ihre private Krankenversicherung übernimmt, richtet sich nach der Art Ihrer Versicherung. Gegen Ende einer Therapie finden die Termine oft in größeren zeitlichen Abständen statt. Die Therapie endet regulär, wenn das Behandlungsziel erreicht wurde und die Beschwerden deutlich nachgelassen haben.